自炊効果

効果ってわけではありませんが、以前はコンビニが主食でした。
コンビニって色々な商品が置いてありますよね。行くと余計な物を ついつい買ってしまいます。こうした積み重ねが余計な出費と贅肉に なってました><
わかっちゃいるけどやめられません。

自炊をするようになると買い物はスーパーメインです。
広い店内に食材で区切られたエリアに配置されているので、余計な物 を買ってしまいそうなお菓子コーナーへは足を運ぶ事が無いです。
そんな訳で、必要最低限と言いますか買おうと思っていた物だけを買って かえる日々で出費も体脂肪も抑えられていると思います><

目指せ脱メタボおおおぉぉぉ
11/21のSSでっす。
もうすぐ75!・・・
LinC2495





おしまい